好的坐姿也能防前列腺增生

我们知道坐姿不正确容易引发驼背，容易致使胸廓畸形，因此坐姿必须要正确，好的坐姿也能防前列腺增生，好的坐姿还可以预防前列腺增生。由于现在据流行病学调查，前列腺增生的病人以欧美为多，亚洲较少，特别是中国，专家们由此认为，这极可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。

在中医理论中，认为葱蒜类辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对阻塞、增生性的疾病，和易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

该研究表明，前列腺增生患者可以常常针对性地食用葱蒜类，和南瓜子、西红柿(该研究也指出，意大利面中常作为调味剂的西红柿也是许多人阔别前列腺困扰的1个重要角色)、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食品。另外，此疾病虽然病在前列腺，好的坐姿也能防前列腺增生，但是很有可能还伴随着其他系统功能的降落，因此要尽量广泛自己的食谱，不要挑食、嗜食，这样对体内的各个系统会产生均衡的作用力，整体上进入良性循环。

保证良好的坐姿，不但可以让我们腰板挺直，还可让我们免受前列腺增生的威胁，好的坐姿也能防前列腺增生，所以说大家平时1定要多加注意这个问题才行。