应该如何来预防前列腺增生的发生呢

不论是甚么疾病都会影响人们的身体健康，其中前列腺增生也不例外，严重给患者在工作和生活中带来很大的困惑和烦恼，那末患者平常的生活进程中如何来预防，今天请来了专家为大家详细的解说，那末到底应当如何来预防前列腺增生的产生呢?

1、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，乃至产生急性尿潴留，应该如何来预防前列腺增生的发生呢。应做到有尿意即排出，应该如何来预防前列腺增生的发生呢，夜间少饮水，以避免熟睡后，膀胱过度充盈。

2、少食辛辣刺激食品：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食品，保持大便通畅，可以使症状减轻。

3、严格禁酒：饮酒可以使膀胱颈及前列腺充血而产生急性尿潴留，故应严格禁酒。

4、适当补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易构成结石。白天饮水不应限制;晚间可适当减少饮水量。

5、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

6、避免感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状常常会加重。患者应适时保暖，应该如何来预防前列腺增生的发生呢，预防感冒及上呼吸道感染。

7、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻，应该如何来预防前列腺增生的发生呢。