亚洲男性多喝绿茶 防前列腺增生

前列腺增生症在临床上又被称之为前列腺肥大，多发于50岁以上的老年男性，亚洲男性多喝绿茶 防前列腺增生。据欧美等国统计，在大于60岁男性：其病发率>50%，亚洲男性多喝绿茶 防前列腺增生，大于80岁男性病发率>88%。愈来愈多的证据表明，饮食结构的不同才是阔别前列腺疾病的关键缘由。亚洲男性可多喝绿茶，多吃豆类和蔬菜。

绿茶应当每天喝

相干研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到1定作用。

随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后1般会饮酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人1样吃饭时喝点茶，即使饮酒也只能喝1些酒精含量较低的红酒。

多吃豆类和蔬菜

阿尔特维因教授说，西方人1直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确切藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能下降雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。