前列腺增生的保健方法有哪些

前列腺增生在后期治疗时会很困难，前列腺增生对人的危害比较大，患者要多多的重视这类疾病，出现病情时要尽早医治，前列腺增生的保健方法有哪些。固然平常生活中的护理保健方法也是很有必要的。

前列腺增生的保健办法以下：

1、避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

6、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，前列腺增生的保健方法有哪些，白天应多饮水。

8、慎用物有些物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，故宜慎用或比较好不用某些物，前列腺增生的保健方法有哪些。

以上8点就是前列腺增生患者的平常保健方法，希望对您患者有所帮助。保健工作做得好，能有效减轻患者病情，避免急性尿潴留的产生，所以患者对此要重视起来，前列腺增生的保健方法有哪些。