怎样预防前列腺增生?

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男科专家介绍说，前列腺增生常见多发，且危害严重，患者通常会有尿频、排尿无力、血尿的症状，不及时医治会导致尿毒症、肾盂积水、尿潴留等，且会引发1系列的感染，导致严重的危害，因此做好预防工作10分重要，那么，男性要怎样预防前列腺增生?下面，就请专家为你做详细的解答。

【男性要怎样预防前列腺增生】

1、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

2、避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等，怎样预防前列腺增生?。

3、绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

4、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，怎样预防前列腺增生?，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，怎样预防前列腺增生?，因此，1定要做到有尿就排。

6、适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

【温馨提示】以上是针对“男性要怎样预防前列腺增生”的相干介绍，希望能给大家带来帮助。前列腺增生危害严重，做好预防措施是消除疾病的根本，男性朋友1定要引发足够的重视。