前列腺增生患者该如何做好保健

很多男性朋友在得了前列腺增生以后其实不知道该怎样办?其实对前列腺增生这类病来说，主要是由于患者曾患过前列腺炎，由于前列腺炎没有完全治愈，导致在以后的发展进程中引发前列腺增生，前列腺增生患者该如何做好保健。那末前列腺增生患者该如何保健呢?

1、避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，前列腺增生患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留，前列腺增生患者该如何做好保健。

5、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，前列腺增生患者该如何做好保健，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

希望通过男科专家对前列腺增生患者的保健方法讲授，大家能够知道该如何做好预防。建议大家在平时能够养成良好的生活习惯，前列腺增生患者该如何做好保健，不要太过频繁的过性生活，要注意前列腺的保护，这样才不会得前列腺增生。