前列腺增生如何防护保健

张大爷发现自己晚上总是想要起夜上厕所，之前虽然晚上偶尔也会起夜1次，但现在却增加到了两3次，特别是进入寒冷的冬季，不过给本来睡眠就不好的张大爷雪上加霜。张大爷去医院做个检查，被告知有前列腺增生。医生让他平常做好保健工作。

前列腺增生如何防护保健

首先，少食辛辣刺激性食品。1般来说辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重排尿困难。所以饮食应以平淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。

其次，适当饮水。饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

另外，患者不可久坐。专家指出常常久坐会加重痔疮等病，而且还极易引发会阴部充血，致使排尿困难。所以，常常参加文体活动及气功锻炼等，前列腺增生如何防护保健，有助于减轻前列腺增生症状。

最后，不可憋尿。这是由于憋尿会造成膀胱过度充盈，从而迫使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，做好前列腺增生保健，1定要做到有尿就排。

检查

1.尿液分析前列腺增生病人的尿常规检查有时可以正常，现尿路感染时可见红、白细胞、蛋白尿、脓尿和碱性尿。通过检查还可判断有没有血尿、尿糖、胆红素。尿涂片镜检并作培养到细菌。在搜集尿液时，必须在直肠指检前进行，以避免前列腺;响检查结果。

2.血液血常规及生化检查，对因阻塞引发的感染、尿毒症者10分重要，尿毒症的程度在血红蛋白的下降程度上有所反应。尿路感染时，血白细胞计数及分类对诊断及医治亦有参考价值。

3.锌测定前列腺增生时，血浆锌含量明显增高。可作为诊断前列腺增生的指标之1。

4.血清前列腺特异性抗原(PSA)的测定以排除前列腺癌的可能。这里要提示的是在某些情况下PSA会出现假阳性，即在以下情况下可引发PSA的水平的增高，前列腺增生如何防护保健，如最近射精，前列腺增生如何防护保健，前列腺的炎症、缺血或梗死;良性前列腺增生和恶性的前列腺癌等。目前已有测定游离和结合PSA的新方法，它可以提高辨别前列腺增生症和前列腺癌的准确性。

前列腺增生白天的精神头就不足了，做甚么事都提不起精神来。如今大多数上了年纪的老年人都有这毛病，大家都以为是小问题，吃点药就会好。但是不管怎样吃都无济因而，最后只能去医院治疗。