前列腺增生的护理方法是什么呢?

前列腺增生出现让很多的男性担心，由于，很多的患者会出现排尿难受，平时大家需要注意1些保健工作，可以从饮食上入手，这样有助于疾病的恢复和医治，那么，前列腺增生的护理方法是甚么呢?

(1)饮食应以平淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，前列腺增生的护理方法是什么呢?，以减少前列腺充血的机会。

(2)对性生活，既不纵欲，亦不由欲，可根据年龄和健康状态而定，前列腺增生的护理方法是什么呢?。但有尿潴留病史者当谨慎谨慎，前列腺增生的护理方法是什么呢?，比较好不过性生活。

(3)尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

(4)切忌长时间憋尿，以避免侵害逼尿肌功能加重病情。

(5)保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

(6)及时医治泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的产生。

(7)适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改良前列腺局部的血液循环。

(8)每天晚上睡觉前，前列腺增生的护理方法是什么呢?，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)推拿，并反复作提肛运动。

(9)避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

(10)慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

(11)适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

(12)及时治疗应及时、完全治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

温馨提示：平时患者在睡觉的时候可以进行推拿自己的阴茎，对换季时节，平时需要注意保暖，男性平时不能穿的很薄，这样对身体的危害大，平时可以吃1些强健身体的食品。