前列腺增生日常该如何护理

前列腺增生对男性正常生活影响很大，乃至还会引发男性其他疾病等等因此，需要我们得了前列腺增生的患者及时采取医治与措施，以避免使病情加重，生活中有很多人不晓得怎样护理，那么前列腺增生平常该怎样护理呢?

前列腺增生平常该如何护理?

1、心理护理：反复出现急迫尿意而不能排出、下腹部胀痛等症状引发精神紧张、焦虑、烦躁不安。有时看到尿中带血、尿液淋漓而产生恐惧感，怀疑是否是得了不治之症，有的乃至惶惶不可整天。其实这类思想顾虑是没有必要的，由于精神越是紧张，越会加重排尿困难。重要的是及时确诊治疗，1旦明确诊断，便可对症下药。

2、起居护理：生活可以自理的，必须按时解尿，不憋尿，勿受凉，前列腺增生日常该如何护理，避免长立久坐及过劳。保持充足的睡眠时间。常常户外漫步，活动4肢以促进周身血液循环。有尿溢淋漓者应常常换洗亵服裤，保持阴部皮肤清洁与干澡，亵服裤宜在阳光下曝晒。

3、饮食护理：饮食宜平淡而富有营养，定时定量，不宜过饱。食品可选用瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等;蔬菜应多食新鲜且含纤维素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜，既可增加维生素C，又可避免便秘。不饮烈性酒，不食有刺激性的食品。水果宜选香蕉、梨、西瓜等。

前列腺增生应当怎样去预防

1.避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重，因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.绝对忌酒，饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，前列腺增生日常该如何护理，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

6.避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难，常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7.适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而构成不溶石，故除夜间适当减少饮水，前列腺增生日常该如何护理，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品，颠茄片及麻黄素片，异丙基肾上腺素等，最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能增进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。

另外，积极的配合医生医治也是对前列腺增生的1种很好的护理方法。看到以上这些方法相信大家对怎样护理前列腺增生已有所了解了。另外，前列腺增生患者，平常应注意不要吃辛辣的食品，适当的做些运动，积极配合医生，左右开弓，完全把前列腺增生拿掉!