详细介绍对前列腺增生如何预防

很多男性朋友都非常的清楚，如果长时间被前列腺增生这类疾病所困扰的话，就会对男性朋友的生育能力造成很大的影响，所以男性朋友在平常生活中也都非常重视对这类疾病的预防，我们今天就专门请来了专家，为男性朋友来详细的介绍1下对前列腺增生的预防。

1、避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，前列腺增生患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，详细介绍对前列腺增生如何预防，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

5、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石，详细介绍对前列腺增生如何预防。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

前列腺增生有哪些初期信号呢?

排尿次数增多——不管白天或晚上，排尿次数比平常增多，远远超过了白天3—6次、晚上1—2次的正常情况，排尿时间间隔短，小于2小时，时时有尿意。

排尿踌躇不顺畅——当感到有尿意时，要站在厕所里等好1会儿，小便才“姗姗”而来，详细介绍对前列腺增生如何预防，且尿线变细，排出无力，射程也不远，有时会从尿道口滴沥而下。

排尿疼痛与尿急——膀胱里尿液排不干尽，容易引发细菌感染，出现尿痛、尿急的现象。

排尿中断——前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集构成膀胱结石，造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。

其它生理功能改变——1些前列腺增生患者可出现性欲消退或阳痿，部份病人有射精痛和血精。

另外，你还可以根据以下评分进行自测：

1.小便次数增多有解不尽的感觉①没有②偶有③常常

2.小便淋漓不尽：①没有②偶有③常常

3.尿痛、尿急、排尿困难：①没有②偶有③常常

4.会阴部坠胀肛门坠胀：①没有②偶有③常常

5.腰骶部不适胀痛：①没有②偶有③常常

6.性功能消退：①没有②偶有③常常

7.性生活后小腹及会阴部不适：①没有②偶有③常常

8.年龄：40岁以下：0分;41～55岁：1分;56岁以上：2分

评分：没有：0分;偶有：1分;常常：2分

如果您的评分：3—5分您有前列腺增生的可能需要进行相干保健和定期检查6分以上您已得了前列腺增生去医院找专科医生做相干的检查，需要进行规范的治疗。

专家不但为我们介绍了男性朋友在生活中对前列腺增生的预防，也为我们讲授了对这类疾病的1些有效的自检方法，如果男性朋友不能够保证自己的预防效果，那末无妨通过对自己进行自我检查，帮助自己对这类疾病做到早发现，早医治，从而避免这类疾病所带来的危害。