北京大学的专家介绍说，只要60岁以上的男性能做到每一年到男科进行1次前列腺相干检查，绝大部份的前列腺疾病都会被发现，完全有时间制止前列腺癌的进1步发展。
在平常生活中，想要保持前列腺的健康，有4个生活保健常识需要强调：
1.少吃辛辣食品，生活小处方 保护男人“腺”，减少对前列腺的刺激。
2.别久坐，生活小处方 保护男人“腺”，1般坐上4510分钟后就应当起来活动活动。
3.自行车车座太高、过硬，都会对前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加产生炎症的可能。男性骑车，生活小处方 保护男人“腺”，1定要注意车座的舒适，生活小处方 保护男人“腺”。
4.保持适度性生活，也是前列腺保健“良方”。如果性生活过度平淡，一样会致使局部充血，增加前列腺产生炎症可能。
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