如何预防前列腺增生症状

如何预防前列腺增生症状?前列腺增生好发于中老年男性朋友，所以出于这个阶段的男性朋友要多加的谨慎，如何预防前列腺增生症状。在平时工作和生活当中养成1个好的习惯，对避免前列腺增生是很关键的。

如何预防前列腺增生症状?在平常的生活当中要做到以下几点：

(1)适当饮水，饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

(2)少食辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

(3)慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物，如何预防前列腺增生症状。

(4)避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

(5)不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

(6)不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

(7)绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

(8)避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

通过上面对如何预防前列腺增生症状的讲授，希望大家在平时能多加注意。对如何预防前列腺增生症状这个问题，不是1天两天的事情，是1个长时间坚持的进程，如果得了前列腺增生要及时的接受医治。