前列腺增生应该如何预防？

年龄是前列腺增生病发的基本条件之1。40岁对人的发育来说是个重要的转折点，正如《素问.阴阳应象大论》中所说：“年410，而阴气自半矣，起居衰矣”。说明40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，比方人的前列腺组织中间质成份相对照上皮组织更活跃，产生前列腺增生时，主要表现为间质增生。虽然人们对前列腺增生病因还没有完全明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的产生仍有1定的价值。1.避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。2.绝对忌酒，饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，前列腺增生应该如何预防？，压迫前列腺，加重排尿困难。4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。5，前列腺增生应该如何预防？.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。6.避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。7.适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。最近几年来又发现钙阻滞剂和异博定，能增进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用某些药物。9.及时医治应及时、完全治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。10.推拿小腹推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液。值得提示的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应避免性生活过度，特别要警惕性交中断和手淫的行动。据临床视察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时医治，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。目前，前列腺增生的预防分3级：1.1级预防即在没有前列腺病的人群中，大力展开健康教育，动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，要提高广大大众对前列腺健康重要性的认识。“前列腺病难治，但可以治好，也不可怕，可怕的是全部社会对这个潜伏威胁的淡然和无知。”固然，健康教育应贯穿在全部前列腺病防治的进程中，无病预防，有病增进康复，前列腺增生应该如何预防？。2.2级预防即在有了前列腺疾病后应尽量的早医治，完全医治，不留后遗症和并发症。3.3级预防即在疾病已产生器质性变化后如何保护它的功能，如前列腺已Ⅱ度肥大了，说用药可以把它消除掉并恢复正常大，那是不现实的。但应当帮助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然，保护正常肾功能。