前列腺增生如何做好生活护理？

人到中年，身体的很多性能就会降落，因此疾病也会悄悄的找上门来，前列腺增生就是其中的1种中老年人比较常见的1种疾病，给很多中老年人造成压力，那末前列腺增生如何做好生活护理呢？

做好前列腺增生的护理,可从以下方面做起:

护理1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

护理2、绝对忌酒：饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，前列腺增生如何做好生活护理？。

护理3、适当饮水：饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水，前列腺增生如何做好生活护理？。

护理4、避免受寒：由于寒冷会使症状加重，因此，要特别注意保暖，特别是天气变化无常的秋末至早春。

护理5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，前列腺增生如何做好生活护理？，压迫前列腺，加重排尿困难。　　

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