前列腺增生的有哪些保健方法

前列腺增生这类疾病的危害是很大的，患者不但要及时的治疗，还要积极的进行预防，那末前列腺增生该怎样预防，下面就请专家给大家介绍1下。

前列腺增生该怎样预防：

1、在秋冬季节很寒冷，患者应当注意进行御寒和保暖，时刻的要预防感冒和上呼吸道的感染，患者不要长时间的坐在凉石上，由于寒冷可以使得患者的交感神经兴奋增强，导致内压的增加而引发内流。

2、前列腺增生该怎样预防，患者可以进行自我推拿，患者可以取仰卧位，然后左脚伸直，前列腺增生的有哪些保健方法，把自己的左手放在神阙穴(肚脐)上，然后用中指、食指和无名指3指进行旋转，同时再用右手的3指放在患者的会阴穴部进行旋转的推拿，终了后在换手做一样的动作，前列腺增生的有哪些保健方法。患者肚脐的周围会有气海、关元和中极的各穴，前列腺增生的有哪些保健方法，中医上认为这是丹田的之所，这类推拿有益于膀胱的恢复。

3、1般来讲男性的阴囊伸缩性很大，分泌的汗液也比较多，再加上透风比较差，很容易藏污纳垢，局部的细菌就会乘虚而入，引发前列腺炎、性功能降落等疾病，患者1定要坚持清洗，保持干净。

温馨提示：以上是关于前列腺增生该怎样预防的介绍，专家提示，前列腺增生的有哪些保健方法，预防和治疗是1样重要的，患者1定要引发重视，使得病情早日康复。