如何来预防前列腺增生

前列腺增生在男性疾病中很多见，排尿困难、尿频和尿急等是前列腺增生的典型症状，不但如此，前列腺增生还会给患者带来了更大的危害。所以为了更多的患者能够阔别前列腺增生，现在就为您介绍1下预防前列腺增生的方法。

预防前列腺增生方法1：用刺激鼻内取嚏的方法，该方法的主要步骤是取嚏探吐法即取消毒棉签或是用羽毛在喉中探吐，这对前列腺增生患者的病情恢复有1定的帮助。

预防前列腺增生方法2：切勿着凉，要御寒保暖。秋冬季节天气转凉，如何来预防前列腺增生，您1定要做好保暖的工作，以到达预防感冒和上呼吸道的感染的目的。这样才能避免病毒趁机而入。另外，建议您也不要长时间久坐于较凉的东西上，以避免着凉。

预防前列腺增生方法3：自我推拿预防前列腺增生。在睡前做推拿是比较好的。推拿步骤即为：仰卧，如何来预防前列腺增生，左脚伸直，把左手放在肚脐上，用中指和食指和无名指3指旋转，并且，同时右手放在会阴穴部旋装式的推拿。

预防前列腺增生方法4：阴部要保持清洁。男性阴囊的活动量大所以就会产生的较多的汗液。又加上阴部的透风性是差，污垢就比较容易隐藏在其中，局部的细菌也会进入，所以建议您坚持清洗阴部，这对您预防前列腺增生是很重要的。

以上就是专家为您介绍的预防前列腺增生的方法，如何来预防前列腺增生，希望您能够严格依照上述要求去做，如何来预防前列腺增生。若您不幸得了前列腺增生，1定要及时医治，切不可大意，由于该病若不及时医治，就会导致男性不育。