如何正确合理预防前列腺增生

目前，我国对前列腺增生这类疾病的治疗已获得了非常大的成果，但是不能不说还有很多前列腺增生的患者饱受疾病的折磨，承受着非常大的痛苦。所以说，针对前列腺增生这类疾病，我们应更多的关注它的预防而非医治。下面和小编1起去了解1下如何预防前列腺增生吧!

1.避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.绝对忌酒，饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留。因此，1定要做到有尿就排。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

6.避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难，常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7.适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而构成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留。

9.及时医治应及时，完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

10，如何正确合理预防前列腺增生.推拿小腹推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，如何正确合理预防前列腺增生，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提示的是，本症发展缓慢，病程长，如何正确合理预防前列腺增生，若能从中年开始预防效果更好。除采取上述措施外，还应避免性生活过度，特别要警惕性交中断和手淫的行动。据临床视察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想，如何正确合理预防前列腺增生。

各位读者朋友们，这些预防方法都是小编为您精心为您挑选准备的，不但操作简单易行，而且效果显著，相信1定能为您的健康助力加油。请大家1定要关注前列腺增生疾病的预防，防患于未然，将疾病抹杀在萌芽状态，保持1个健康的体格去享受人生吧。