前列腺增生的护理方式是什么

专家指出：前列腺增生的医治不能单1，否则对医治起到的效果其实不是非常大，患者本身也不能1味的依托专业的治疗方式，需要有1定的保健方式，这样不单单能够促进的治疗的效果，同时也能够缩短治疗时间，下面，就前列腺增生的护理方式进行总结：

1、多吃西红柿

前列腺增生的平常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓“最多”的意思是1星期10份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是1份了--而且可能你倒在乎大利面上的分量还远远超过1份呢。

2、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。1般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食品中10分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效抑止前列腺增生的食品。

3、到阳光下做运动

生活压力会增加前列腺得病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所之前列腺增生的平常护理要尽可能保持放松的状态。赶快和他1起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改良前列腺局部的血液循环。

4、规律性事

前列腺增生的平常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，产生急性前列腺增生的比率高达89。7%。相反，控制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，前列腺增生的护理方式是什么，时间长了致使前列腺过度扩大与充血，也可引发炎症。另外，体外排精、性交中断等，前列腺增生的护理方式是什么，一样可以使前列腺充血肿胀而引发炎症。

前列腺增生注意事项：

平时要尽可能少憋尿，有尿及时排。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

如果是久坐的工作，需要常常活动。座位可以使血液循环变慢，特别是会的血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺部慢性充血淤血。但1般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及1些缘由，长时间地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成1定影响。这是由于会、前列腺的充血，可以使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

要避免过度疲劳、受凉。不可过度劳累:过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留;秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

其实，前列腺增生的保健方法有很多，并且大多数情况下都是比较好的，在饮食上的保健就是其中之1，1些特殊的食品，或是通过对饮食的1定搭配，前列腺增生的护理方式是什么，都可以起到抑制病情，和巩固治疗的作用，根据前列腺疾病的特点来说，建议是对这方面有1定的掌握与利用。