合理食疗阻击前列腺增生

　　得了前列腺增生的中老年人要调解膳食结构，少与甜、酸、辛辣食品打交道，多安排1点蔬菜、大豆制品及粗粮，适当食用鸡蛋、牛肉、种子类食品如核桃、南瓜子、葵花子等。中医学认为，膏粱美味、辛辣甘甜，常易引发湿热内生、阻抑气血运行，致使湿热下注、血瘀气阻，从而加重排尿困难，故要尽可能避开。

　　另外，可试试食疗法。以下几款可供选择——

　　◎参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，合理食疗阻击前列腺增生，味精、香油、盐适当。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，趁热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。作用：健脾益气，升阳利尿。

　　◎桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适当红糖，空腹服，合理食疗阻击前列腺增生。作用：温阳利水。

　　◎杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少量。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，合理食疗阻击前列腺增生，熟后加冰糖，代茶饮。作用：泻肺火，利水道。