男性应如何预防前列腺增生

前列腺增生1直威胁着男性健康，特别是老年人更是深受其苦，导致前列腺增生的缘由有很多，不知道大家对它有多少了解，男性应如何预防前列腺增生，不过，不论是甚么缘由，知道如何预防就已足够了，下面就为大家讲授1下如何预防，男性应如何预防前列腺增生，相信这是很多男性都想知道的答案。

如何预防前列腺增生，需要患者做到以下3点：

1、避免受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应当注意御寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的产生;不要久坐在凉石头上，由于寒冷可以使交感神经兴奋增强，致使尿道内压增加而引发逆流。

2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落。若不及时注意还会产生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的1个重要环节。

3、小便不顺畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不顺畅，可以采取取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

以上这3点预防措施你懂了吧，男性如何预防前列腺增生就是这么简单，只要大家平时多多留意1些生活恶习，保持良好的生活习惯和生活态度，健康永久属于大家，男性应如何预防前列腺增生。